Les séances en groupe

Les séances en groupe ont pour objectif de vous apporter des outils pour améliorer votre bien-être et un meilleur équilibre général pour gérer sereinement votre quotidien.
Elles se déroulent dans le calme, dans une atmosphère de bienveillance, d'écoute, et de détente, dans le respect de chaque participant.
Elles sont réalisées au cabinet, sur rendez-vous uniquement, s'adressent aux adultes, aux enfants et adolescents, et durent environ une heure.

Une tenue de ville confortable et dans laquelle vous vous sentez à l'aise suffit pour pratiquer la sophrologie.

Le déroulement des séances en groupe est le même que celui des séances individuelles.
La différence réside dans les temps d'échanges de début et de fin de séance.
Je tiens compte du sentiment général et des attentes du groupe, pour proposer des exercices dans lesquels chaque participant va puiser ce qui l'intéresse pour se l'approprier et le mettre en application dans son quotidien.

La satisfaction des attentes de chacun dépend également de son propre investissement dans la pratique personnelle régulière entre les séances.

Le nombre de place est limité. Aussi, je vous invite à vous inscrire par téléphone ou e-mail.